人家说搞定男神有三宝，排在第一的就是大长腿，因为男神们都无一例外拥有一双无处安放的大长腿。虽然长度天注定，但是变细就显长！穿热裤的季节又要来了，身为小象腿的美容编辑这次真的拼了，两个月变筷子腿！她到底经历了什么？

长腿妹都是男神收割机

瞧瞧那些拥有筷子的腿的女明星不仅穿什么都美，关键是都成了男神收割机。原来，搞定男神真的要靠腿啊！

Taylor Swift：历任男友都是大帅哥，曾豪掷4千万美元投保大长腿。

唐嫣：荧幕上简直就是承包男神停不下来的节奏，长直美腿细如针。

杨幂：少女幂又细又美两米腿全世界都知道，逆天身材全靠腿加分。

郑爽：放眼望去全是腿，妹子新闻后面的评论基本都是跪舔美腿的。

鲍蕾：美腿吸睛指数爆棚，当了妈又怎样，有美腿路人也都变粉丝。

你与长腿只差吸脂的距离

一边对着男神女神的长腿舔屏，一边偷瞄自己的小象腿，内心几乎是崩溃的。没有“细长直”美腿，沙滩，热裤和男神，这些专属夏天的美好就要跟我彻底绝缘了。我又担心运动会让双腿更粗壮，下了N次狠心，决定去吸脂（其实心里已经纠结了千遍：这么拼真的好吗？身为医美达人不挑战这个人生简直不完整！会很痛吗？好害怕！为了美腿一切都是值得的……）。吸脂可不闹着玩的，我咨询了很多医生，看了海量的吸脂体验报告（有些真的挺可拍），最终才决定找擅长微创吸脂的井上医生来操作手术，因为我的要求近乎苛刻，除了要细、要腿型佳，要安全，还得恢复快，最好不要影响正常工作。于是，咨询阶段有了如下对话。

微创吸脂专家Dr. 井上

哪里找到他：

上海樱园门诊美容

WeChat：樱园门诊美容外科

Q ：

您擅长的日式微创吸脂最大的技术优势在哪？

A：吸脂所用的吸脂棒是我特别设计订制的，有多种长度，有的很长，可以保证距离切口较远的位置也能彻底照顾到，比方说吸脂瘦大腿，膝盖内侧等位置的脂肪也需要处理。另外不是说吸得越多越好，吸脂之后的线条感很重要，这方面跟经验有关。

Q:

我看到很多人吸脂一下子吸很多，韩国甚至有全身吸脂，这样是不是不安全？

A:安全是第一位的。吸脂过程中，客人的血红蛋白指数会下降，一般女性的安全指数要在110以上，为了保证在这个范围内，每次吸脂的量一般控制在2000到3000毫升是最安全的。

Q：

大腿吸脂是如何操作的呢？环吸吗？

A:我们一般在做大腿吸脂的时候是分前侧和后侧两次进行，一方面原因是一次不能吸那么多脂肪（在脂肪量比较大的情况下），另外一方面这样手术时操作起来方便，恢复期也不会太痛苦。

Q:

吸脂过程中要做全身麻醉吗？

A：一般我们采用的是笑气麻醉，就是通常做胃镜用的那种麻醉方式，这种麻醉方式对身体副作用小，每个人体质不同，大部分人使用笑气麻醉做手术是没有疼痛感的。

Q：

小腿粗壮如何改善？小腿可以做吸脂吗？

A：如果是肌肉发达造成的小腿粗壮，可以采用肉毒素注射来缓解。如果小腿捏起来也有很厚的脂肪，那么也可以吸脂，切口在脚后跟位置，但只有吸脂经验非常丰富的医生才能做这项手术。

象腿变筷子 60天神蜕变

编辑康洁的吸脂体验

我是那种大腿脂肪奇厚，小腿还凑合能看类型，经过前侧和后侧两次吸脂手术，两个月大腿围少了10厘米，腿型也变得匀称好看，终于在露肤季到来之前成功甩掉小象腿。那么吸脂到底痛不痛啊？恢复期长不长啊？到底能瘦多少？我知道你一定有一大堆疑问等着我，现在就为你如实还原我的吸脂经历。

手术当天：笑气奇幻之旅

我是两个月前先做了大腿前侧吸脂，一个月前又做了后侧。术前要验血红蛋白指数，医生才好确认安全范围内可吸出的脂肪量。第一步肯定是划线确定位置，接着吊上输液瓶，护士就会给你带上呼吸器，开始吸笑气，很快就会觉得头晕晕的，像喝醉酒感觉，过一会护士会询问你是不是头晕，这个时候医生估计就要开始手术了，但是感觉不到痛，之后开始进入意识混乱的状态，我猜我是时而有意识，时而处于昏睡状态，所有感觉都变得迟钝，我能感觉到的时间大概也就15分钟，有时能提到周围人说话，甚至能睁眼说话，不一会就听到护士说结束了。其间偶尔能感觉痛，据说是因为医生在处理侧面的脂肪。呼吸器一拿掉，整个人立马就清醒了，接下来是非常重要的缠绷带环节，绷带缠得好，就不容易出现淤青。绑好绷带再套上塑身裤，再确认一下血红蛋白指数正常，就可以回家休息了。

术后2天；双腿裹成木乃伊

双腿被邦得像木乃伊，膝盖弯曲时会感觉困难，医生嘱咐尽量把腿垫高，以防小腿浮肿，因为绷带要邦48小时，所以这期间行动确实不方便，因为按时服用消炎和止疼药，所以其实并不会感觉痛，但会有酸酸胀胀的不适感。第三天去医院拆掉绷带换上塑身袜，拆下绷带的一刻我还蛮紧张，很担心有严重的淤青。结果还挺让我惊喜的，前侧几乎没有淤青，只是皮肤颜色整体泛灰。后侧因为吸得脂肪较多，出现了两块比较严重的淤青，也还好，没我想象的那么恐怖。至于切口，医生是用可吸收线缝合的，因此不存在拆线的问题。前侧切口在比基尼线位置，后侧在臀部微笑线下方，极不易被发觉。

术后3-10天：最难熬的肿胀期

做大腿吸脂比其他部位恢复得慢些，主要就是这一周会比较难熬，吸过脂的地方会肿的跟原来差不多粗，会让你心急觉得“腿怎么完全没细。”这段时间最好每天穿够20小时塑身袜，有人说穿袜子的过程会很痛，其实只要慢慢穿，真的还好，没那么痛。我是术后第6天就开始正常工作了，但走路只能慢慢走，不然会有撕裂般痛感，走路多腿就更容易肿，最肿的大概是第6和第7天。

术后11-20天：满血复活按摩期

这阶段会慢慢消肿，皮肤按上去也不会那么痛了，可以开始按摩，按照能接受的范围由轻至重，当然，按摩时自然是有些痛的。这阶段脂肪会变硬，摸起来好像有点凹凸不平，这是正常现象，每天坚持按摩让变硬的脂肪变松软。淤青会慢慢变淡，每天都能觉得腿在变细哦。

术后20-30天：6升脂肪不是白吸的

你没看错！我整个大腿前后一共足足吸出了6升脂肪。全部淤青褪去，皮肤恢复自然血色大约需要一个月，前侧做完一个以后最大的感觉就是靠近膝盖的内侧变细，整体围度变化有限，也就少了3厘米，但是后侧做完一个月真的就变小细腿了，大腿维度就最初相比少了近10厘米。缝线位置没有凸起，只是会留下一点色素印，就像痘印似的，随着时间会慢慢消失。

快来看看 Before&After 吧：

快速恢复心得吐血分享

选好医生手术就成功了一大半，术后如何快速的恢复，减少不必要的担心，这些经验你必须要看。

1. 绷带邦得好腿型就变好

术后绑绷带真的非常重要，除了减少内出血（淤青），还对塑造腿型有帮助。紧度要刚刚好，才不容易移位，小腿也不易肿胀淤青。如果拆掉绷带淤青很严重，那就是绷带没绑好。邦绷带一般由护士操作，所以护士的经验值也非常重要。

2. 按摩比穿塑身衣还重要

塑身衣的作用主要就是给皮肤一定压力来支撑，辅助愈合。我的经验是塑身衣松紧适中就好，如果太紧很影响血液循环，不利于恢复。术后勤按摩反而更重要，术后7天以后，如果能每天按摩一小时，消肿速度绝对加倍。按摩时配合滋润度的产品，能有效帮助皮肤恢复水分和弹性。

3. 少量多次更安全

吸脂手术的安全性一直是我最关注的问题，我看到有些去韩国吸脂的案例一次吸脂量能达到7000cc，这其实是非常危险的。而在做大腿吸脂时我还是非常推荐前后分开做的，这样恢复起来确实比较不影响正常工作，我无法想象前后一起肿腿会胀成什么样，大概半个月都得躺着吧。

编辑、文/康洁

发布/熙熙

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