1

在容貌焦虑这四个字还没出现的时候，不漂亮这三个字贯穿了我的整个青春期。

我的学生时代没有甜甜的恋爱，没有青春的悸动，只有很多的痘。

他们如同雨后春笋一般，来了一茬又一茬。在我的脸上生了根，发了芽，我的脸仿佛沃土，让他们茁壮成长。

在我的记忆里，他是陪伴我最久的东西，久到就算现在已经离开，也在我脸上留下了深深的痕迹，怎么也抹不去。

整整十年，我的衣橱里都是黑白灰。我就想像尘埃一样，淹没在这人群中。偶尔的一个眼神碰撞就可以击碎我所有的心理防线。

找不到男朋友我怪他，论文答辩不过我怪他，面试屡屡受挫我怪他。

我执念的认为，这世间所有的不公平，不顺利皆是因为我不漂亮。

直到有一天，他开始放过我了，可我周遭的一切依旧没有改变。那一刻，我又把矛头指向了五官。

陷入了另一个怪圈——整容。

脸上陆陆续续打了近四十只玻尿酸，鼻子做了三次，下巴做了两次，眼睛做了三次。

2

没有足够的钱我就分期付款，以为自己是个战士，一次又一次的躺上手术台，期待着每一次的蜕变。

术后每一个疼痛难忍的夜晚，盯着我面目全非的脸，我都告诉自己：“要变美，先变鬼”。

不可否认，我是变漂亮了，却没有我预想当中的那么开心。

靠着整容成功挤进了美女圈，可我发现这个圈子最不缺的就是美女，有更大的眼睛，更高的鼻子，更尖的下巴，看到这些我又不禁自卑起来。

于是我一次又一次的走进手术室，我从不畏惧，甚至有点兴奋，我期待每一次麻药苏醒后的我，一个崭新的我。

在不停地追求鼻子高度的时候，问题出现了，我的假体出现了下滑，鼻头快被假体顶破了，

鼻腔里面的假体也出现了外漏。我看得到白花花的假体，也闻得到假体与肉摩擦产生的腐烂味道。

医生给我的建议是：“尽快取出假体，但是有些东西是不可逆的，手术过后也不能保证鼻子恢复本来的形态，甚至会更糟糕，因为多次手术我的鼻部组织已经受到了破坏”。

这仿佛一个晴天霹雳，一次次躺在手术台上妄想变美的我，后知后觉付出了更加昂贵的代价——健康。

此时此刻的我，内心已不再追求更完美的脸，我只想要回到我本来的样子。那张没有玻尿酸，没有假体的脸，不会随时出问题的脸。

3

2021年6月2日，我再次躺上了手术台，在取出鼻部假体的同时也取出了脸部其他的假体。术后恢复时间很长，长到大家都以为我又去整容出了什么问题。

在漫长的恢复期，某一天我翻到一张照片，上面的小女孩笑得咧开了嘴，这就是原生态的我，没有整容前的我。

然而多次的手术，近四十只的玻尿酸，这样的面部表情对于我来说已是奢侈。

看着美女群里大家的猜测，想想曾经的自己有多可笑，为了所谓的美貌，失去了最重要的健康。

究其根源，这一切都源于我不认同自己，不认同自己的人是无法发自内心开心的。

我打心底里不接受自己，没了痘痘还有五官，五官美了还有身材。

世上本无事，庸人自扰之。一个真正认同自己的人，是可以安然入睡的。

现在的我脸上依旧有着青春的痕迹，多次的手术也留下了不可磨灭的印记，我欣然接受他们。

坦然面对所有的优点和缺点，不再害怕任何眼神碰撞，无畏任何指指点点。不再花很多心思很多金钱在获得认同感这件事情上。

悦人先悦己，悦纳自己比取悦别人更重要。

4

某一天，我看到了杨天真，这个并不符合大众审美的胖女孩，却拥有着大多数人没有的自信、阳光。

她说：“这个世界上有身材好的人，就存在着身材胖的人，但胖并不是差，也不是错，这只是你的身体状况，你拥抱你的身体状况就好了。这个社会有一些统一的审美统一的认知，好像脱离了这个统一的就是错，事实上，除了统一以外，应该追求多元化”。

大多数女生的容貌焦虑都来自于这个社会对美定义的唯一标准。

如果你因为这个唯一标准而容貌焦虑，那么你也无形之间承认了，美就是用这个唯一标准来判定。那否定你的就不再是这个世界，是你自己。

你变成了推动这种焦虑的一份子，你不再是受害者，你变成了拥护者。

千篇一律的网红脸不会让人记住，反而那些内心自信，大胆展现自我的女生更让人眼前一亮，回味无穷。她们很美，因为她们擅长做自己。

审美的狭隘其实是一种愚蠢的表现。这个世界正是因为有着不同的，多元化的美才变得如此迷人。

我们都应该活成自己想要的样子，而不是别人想要的样子。拓宽自己的对美的认知，才不会被所谓“唯一标准”而禁锢。

年轻的我们活在社交网络，一切的快乐来源于别人的认同。

实则，悦人先悦己，悦纳自己，不活在他人的口中，才会更快乐。

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